Dalam kehidupan sehari-hari sobat WE+ pasti memiliki kebiasaan yang sering dilakukan. Nah, kebiasaan itu ada yang baik dan ada yang sebenarnya kurang bagus hanya kadang sobat WE+ tidak menyadarinya... Baca Selengkapnya

Paru-paru merupakan salah satu organ yang berperan penting untuk kelangsungan hidup manusia. Paru-paru memiliki peran sebagai tempat penukaran oksigen yang masuk dari udara melalui pernapasan denga... Baca Selengkapnya

Hai Sobat We+, menjaga kesehatan itu sangat penting loh terlebih dalam kondisi pandemi seperti ini. Selain dengan menerapkan gaya hidup sehat, olahraga teratur, serta istirahat yang cukup, salah sa... Baca Selengkapnya

Sejak sekitar setahun yang lalu dunia dilanda musibah global berupa terjadinya pandemi Covid-19. Sejak saat itu hingga sekarang kita hidup dengan menggunakan tata cara baru yang disebut new normal.... Baca Selengkapnya

Serangan jantung adalah salah satu kondisi kesehatan yang sangat penting untuk diwaspadai. Jika dalam keluarga atau orang disekitar kamu memiliki riwayat penyakit jantung, maka kamu perlu mengetahu... Baca Selengkapnya

Ada kabar baik bagi sobat WE+ yang gemar memakai sepatu sneakers nih. Ternyata sepatu yang digemari oleh kawula muda tersebut tidak hanya pantas digunakan untuk gaya-gayaan saja loh. Lebih dari itu... Baca Selengkapnya

Setiap orang pasti pernah mengalami bau badan yang cukup mengganggu aktivitas sehari-hari. Hal ini tidak boleh dianggap sepele karena orang yang ada di sekitar sobat WE+ juga akan merasakan dampak ... Baca Selengkapnya

sobat WE+ harus tahu bahwa olahraga kardio tidak hanya bisa dilakukan dengan cara berlari saja. Akan tetapi, jenis olahraga yang dapat menguatkan otot jantung ini juga dapat dilakukan dengan meliba... Baca Selengkapnya

Meskipun cukup kontroversial namun masih ada saja orang yang memilih diet keto sebagai cara untuk menjaga tubuh tetap ideal. Diet yang pada prinsipnya membatasi asupan karbohidrat atau malah tidak ... Baca Selengkapnya

Tahukah Sobat We+ bahwa latihan pernafasan membawa banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita? Hanya saja latihan tersebut haruslah dilakukan dengan cara yang benar agar bisa mendatangkan manfaat yan... Baca Selengkapnya