Diabetes Penyakit Keturunan, Mitos atau Fakta? “Apa benar diabetes penyakit turunan?” Mungkin ini adalah salah satu pertanyaan yang sering ditanyakan terkait penyakit diabetes. Terutam... Baca Selengkapnya

Apa Itu Intermittent Fasting? Intermittent Fasting (IF) adalah pola makan yang mengatur periode makan dan puasa dalam satu hari atau minggu. Alih-alih fokus pada apa yang dimakan, intermittent fas... Baca Selengkapnya

Menurunkan Berat Badan Juga Dapat Membantu Menghilangkan Rasa Sakit Menurunkan berat badan bukan hanya soal penampilan, tetapi juga berhubungan langsung dengan kualitas hidup yang lebih baik. Sala... Baca Selengkapnya

Melansir dari World Health Organization (WHO), penyakit hepatitis B dianggap berbahaya karena dapat meningkatkan risiko kematian. Hal ini karena penyakit hepatitis B dapat menyebabkan gangguan hati... Baca Selengkapnya

Saluran pencernaan mengandung sekitar 100 triliun mikroorganisme, terutama bakteri. Organisme ini secara kolektif dikenal sebagai mikrobioma usus. Sebagian besar bakteri di mikrobioma adalah bakte... Baca Selengkapnya

Sama seperti vitamin, mineral juga sangat penting untuk fungsi tubuh yang sehat mulai dari mengatur kontraksi otot (termasuk otot jantung), menjaga keseimbangan cairan tubuh, hingga menjaga fungsi ... Baca Selengkapnya

Dalam hal mengurangi kadar kolesterol “jahat” low-density lipoprotein (LDL), seberapa rendah kita harus menekan kadar kolesterol “jahat” tersebut? “Orang-orang yang b... Baca Selengkapnya

Mendengkur atau “ngorok” pada umumnya tidak berbahaya, namun dapat mengganggu, terutama bagi pasangan. Untungnya, ada beberapa langkah-langkah yang bisa dilakukan untuk mengatasi masala... Baca Selengkapnya

Menyusun pilihan makanan yang membantu mempercepat pembakaran lemak dapat menjadi strategi untuk menurunkan berat badan secara efektif. Mengonsumsi makanan tersebut bisa membantu mencegah penumpuka... Baca Selengkapnya

Kembung sangat umum terjadi: satu dari tujuh orang Amerika melaporkan mengalaminya selama seminggu, menurut sebuah penelitian tahun 2023 yang diterbitkan dalam jurnal Clinical Gastroenterology and ... Baca Selengkapnya