7 Makanan yang "Berbahaya" Dikonsumsi Saat Puasa dan Bagaimana Mereka Mengganggu Tubuh Anda

Saat menjalankan ibadah puasa, menjaga pola makan sehat menjadi sangat penting agar tubuh tetap fit dan energi terjaga sepanjang hari. Namun, ada beberapa makanan yang sebaiknya dihindari karena bi... Baca Selengkapnya

Tetap Sehat Saat Berpuasa: Tips dan Cara Menjaga Kondisi Tubuh Selama Ramadhan

Bulan Ramadhan adalah waktu yang penuh berkah bagi umat Muslim di seluruh dunia. Namun, berpuasa selama lebih dari 12 jam setiap hari bisa menjadi tantangan tersendiri bagi tubuh. Jika tidak menjag... Baca Selengkapnya

Mengenal Kelenjar Paratiroid: Si Kecil dengan Fungsi Vital

Kebanyakan orang mungkin akrab dengan kelenjar tiroid, tetapi pernahkah Anda mendengar tentang Kelenjar Paratiroid? Meskipun kecil dan sering terlupakan, kelenjar ini memiliki peran besar dalam men... Baca Selengkapnya

Metabolic Syndrome: Penyebab Utama Risiko Serangan Jantung dan Stroke

Apakah Anda pernah mendengar istilah Metabolic Syndrome? Walau terdengar asing, kondisi ini sangat umum dan berbahaya. Metabolic syndrome adalah kumpulan kondisi kesehatan yang meningkatkan risiko ... Baca Selengkapnya

Nyeri Dada: Gejala Serangan Jantung atau Penyebab Lainnya?

Nyeri dada adalah keluhan yang sering membuat orang merasa khawatir, terutama karena gejalanya sering dikaitkan dengan serangan jantung. Namun, tidak semua nyeri dada disebabkan oleh gangguan jantu... Baca Selengkapnya

Cara Mencegah dan Mengatasi Demam Berdarah

Nyamuk bukan hanya gangguan saat musim panas; serangga kecil ini bisa membawa penyakit berbahaya seperti demam berdarah (DBD). Di tengah peningkatan kasus demam berdarah, penting bagi kita semua un... Baca Selengkapnya

Mengenal Diabetes Tipe 2: Gejala, Pencegahan, dan Pengobatan

Diabetes tipe 2 adalah salah satu penyakit kronis yang semakin banyak ditemui, tidak hanya pada orang dewasa, tetapi juga anak-anak dan remaja. Penyakit ini ditandai dengan kadar gula darah yang ti... Baca Selengkapnya

Dampak Negatif Blue Light pada Kesehatan dan Tidur

Dampak Negatif Blue Light pada Kesehatan dan Tidur Apa Itu Blue Light? Blue light adalah bagian dari spektrum cahaya tampak yang memiliki panjang gelombang pendek dan energi tinggi. Meskipun berm... Baca Selengkapnya

Mengenal Diet Keto: Manfaat, Risiko, dan Cara Aman untuk Mencobanya

Mengenal Diet Keto: Manfaat, Risiko, dan Cara Aman untuk Mencobanya Apa Itu Diet Keto? Diet keto (ketogenik) adalah pola makan rendah karbohidrat dan tinggi lemak yang dirancang untuk mendorong t... Baca Selengkapnya

Jangan Hakimi Lendir Hidung dari Warnanya

Banyak orang percaya bahwa warna lendir hidung bisa menjadi indikator infeksi serius. Salah satu mitos yang populer adalah bahwa lendir hijau berarti infeksi bakteri yang memerlukan antibiotik. Fak... Baca Selengkapnya