Minum Air Putih Sebelum Makan Bisa Turunkan Berat Badanmu, Benar atau Tidak?

Jika kamu sedang mencoba menurunkan berat badan, kamu mungkin mendapat saran ini: minum lebih banyak air putih. Atau mungkin lebih spesifik: minumlah segelas penuh air putih sebelum makan. Saran i... Baca Selengkapnya

Berapa lama waktu tidur yang sebenarnya dibutuhkan?

Kualitas tidur dihitung berdasarkan waktu tidur yang dilakukan. Berapa jam biasanya manusia tidur setiap malam? Bagi kebanyakan orang dewasa yang sehat, waktu ideal yang disarankan setidaknya tujuh... Baca Selengkapnya

Warna Lidah Bisa Menentukan Kesehatanmu

Organ ini yang membantu kita untuk berbicara, mengecap, dan menelan memiliki warna tertentu yang bisa menentukan kesehatanmu.Jika mata adalah jendela dunia, maka anggaplah lidah sebagai semacam mes... Baca Selengkapnya

Sikat gigi bisa menghindarkan kamu dari penyakit pneumonia

Tingkat penderita pneumonia yang didapat di rumah sakit lebih rendah ketika menyikat gigi dua kali sehari. Mungkin kita harus menambahkan sikat gigi ke dalam buket bunga atau buah-buahan yang kita... Baca Selengkapnya

4 hal yang harus diketahui setiap orang tentang penyakit Campak

Wabah penyakit campak kini semakin umum dan sangat berbahaya untuk anak-anak kecil, ibu hamil dan orang-orang yang memiliki masalah dengan kekebalan tubuh. Menurut laporan, ada lebih dari 1200 kas... Baca Selengkapnya

Sindrom Metabolik yang Berbahaya Untuk Kesehatan

Sindrom metabolik dapat meningkatkan risiko kamu terkena penyakit jantung, stroke, dan diabetes... Pernahkah kamu mendengar istilah Sindrom Metabolik? Sindrom ini merupakan sekumpulan gejala penya... Baca Selengkapnya

Apakah Penyakit Jantung Termasuk Penyakit Keturunan?

Penyakit jantung sering dianggap sebagai penyakit keturunan, atau bawaan dari orang tua. Baca faktanya di sini. Penyakit jantung sering kali dikaitkan sebagai penyakit keturunan. Sebenarnya peny... Baca Selengkapnya

Cara Mengatasi Stres Secara Efektif

Stres yang tak kunjung hilang atau sering terjadi, bisa mengacaukan kehidupan kamu. Setiap orang pastinya pernah mengalami stres. Jika stres yang dialami tidak kunjung hilang atau sering terjadi, ... Baca Selengkapnya

Tips Menjaga Kesehatan di Bulan Ramadhan

Inilah 7 Rahasia Sehat di Bulan Ramadhan yang bisa kamu lakukan, Yuk Raih pahala dan kesehatan optimal dengan tips jitu untuk berpuasa. Pada bulan Ramadhan, umat Muslim di seluruh dunia melakuka... Baca Selengkapnya

Malah Olahraga? Waspadai Penyakit Ini Jika Kamu Malas Berolahraga

Halo Sobat We+, seperti yang kita tahu olahraga adalah sesuatu yang sangat penting karena dengan berolahraga kita bisa menjaga tubuh tetap sehat. Sayangnya banyak yang menganggap bahwa olahraga san... Baca Selengkapnya