Kesehatan
Cara Mengidentifikasi Skabies: Penyakit Kulit Menular yang Tidak Nyaman Skabies atau kudis adalah salah satu penyakit kulit menular yang disebabkan oleh tungau kecil bernama Sarcoptes scabiei. Tun... Baca Selengkapnya
Penulis: Raka 18 Oct 2024 1760
Apakah Telur Berisiko untuk Kesehatan Jantung? Selama bertahun-tahun, telur sering menjadi bahan perdebatan di kalangan ahli kesehatan, terutama terkait dengan dampaknya terhadap kesehatan jantung... Baca Selengkapnya
Penulis: Raka 16 Oct 2024 784
Pentingnya Peregangan: Manfaat dan Cara Melakukannya dengan Tepat Peregangan sering kali dianggap sebagai bagian kecil dari rutinitas olahraga, namun sebenarnya memiliki peran penting dalam menjag... Baca Selengkapnya
Penulis: Raka 02 Oct 2024 1138
Camilan Berprotein Tinggi untuk Membentuk Otot dan Mencegah Rasa Lapar Bagi banyak orang yang menjalani gaya hidup aktif dan berusaha membentuk otot, memenuhi kebutuhan protein harian adalah salah... Baca Selengkapnya
Penulis: Raka 23 Sep 2024 1000
Kaitan Tidur dan Kesehatan Otak: Mengapa Tidur Penting? Tidur adalah bagian penting dari kehidupan yang sering kali dianggap remeh. Padahal, tidur memiliki peran vital dalam menjaga kesehatan fisi... Baca Selengkapnya
Penulis: Raka 19 Sep 2024 1352
Apa Itu Intermittent Fasting? Intermittent Fasting (IF) adalah pola makan yang mengatur periode makan dan puasa dalam satu hari atau minggu. Alih-alih fokus pada apa yang dimakan, intermittent fas... Baca Selengkapnya
Penulis: Raka 28 Aug 2024 858
Menurunkan Berat Badan Juga Dapat Membantu Menghilangkan Rasa Sakit Menurunkan berat badan bukan hanya soal penampilan, tetapi juga berhubungan langsung dengan kualitas hidup yang lebih baik. Sala... Baca Selengkapnya
Penulis: Raka 23 Aug 2024 948
Saluran pencernaan mengandung sekitar 100 triliun mikroorganisme, terutama bakteri. Organisme ini secara kolektif dikenal sebagai mikrobioma usus. Sebagian besar bakteri di mikrobioma adalah bakte... Baca Selengkapnya
Penulis: Raka 10 Aug 2024 2635
Sama seperti vitamin, mineral juga sangat penting untuk fungsi tubuh yang sehat mulai dari mengatur kontraksi otot (termasuk otot jantung), menjaga keseimbangan cairan tubuh, hingga menjaga fungsi ... Baca Selengkapnya
Penulis: Raka 08 Aug 2024 1110
Dalam hal mengurangi kadar kolesterol “jahat” low-density lipoprotein (LDL), seberapa rendah kita harus menekan kadar kolesterol “jahat” tersebut? “Orang-orang yang b... Baca Selengkapnya
Penulis: Raka 07 Aug 2024 1125