U by Prodia
Melatonin adalah salah satu hormon tubuh yang punya fungsi penting untuk tubuh, terutama untuk kualitas tidur. Baca di sini! Baca Selengkapnya
Penulis: Gabrella S 10 May 2025 24
Makanan rendah karbohidrat baik untuk kesehatan, terutama untuk orang dengan diabetes atau prediabetes. Ini beberapa contohnya. Baca Selengkapnya
Penulis: Gabrella S 10 May 2025 28
Hindari lonjakan gula darah dengan mengetahui 13 pantangan makanan bagi penderita diabetes. Simak daftar lengkapnya agar tetap sehat dan terkontrol! Baca Selengkapnya
Penulis: Daus Achmad 10 May 2025 23
Untuk hobi atau kesehatan, penting untuk tahu cara lari yang benar untuk pemula. Baca selengkapnya di sini. Baca Selengkapnya
Penulis: Gabrella S 09 May 2025 29
Ingin menambah tinggi badan secara alami? Simak 10 jenis olahraga peninggi badan yang terbukti efektif dan mudah dilakukan di rumah maupun di luar ruangan! Baca Selengkapnya
Penulis: Daus Achmad 06 May 2025 30
Pemanasan dinamis punya banyak manfaat untuk bantu persiapan olahraga kamu. Ini contoh-contoh gerakannya. Baca Selengkapnya
Penulis: Gabrella S 05 May 2025 20
Kalsium untuk ibu hamil menjadi salah satu mineral yang penting untuk dipenuhi selama masa kehamilan. Ini manfaat dan detailnya. Baca Selengkapnya
Penulis: Azriel Ismail 05 May 2025 22
Akibat duduk terlalu lama bagi tubuh dan kesehatan bisa mengganggu rutinitas sehari-hari. Baca selengkapnya di sini! Baca Selengkapnya
Penulis: Gabrella S 05 May 2025 17
Temukan 15 jus penurun gula darah alami yang efektif! Bantu kontrol kadar gula darah dengan minuman sehat dari bahan alami. Cocok untuk penderita diabetes dan gaya hidup sehat. Baca Selengkapnya
Penulis: Daus Achmad 02 May 2025 142