U by Prodia
Temukan 12 manfaat kesehatan luar biasa dari berjalan kaki setiap hari. Dari penurunan berat badan hingga meningkatkan kekebalan tubuh, jalan kaki adalah kunci untuk hidup sehat. Baca Selengkapnya
Penulis: Jeliana Seilatuw 02 Jan 2023 272
Jika kamu sering gagal olahraga, barangkali kamu harus mencoba olahraga bersama teman. Ini dia manfaat-manfaatnya. Baca Selengkapnya
Penulis: Gabrella S 02 Jan 2023 147
Temukan 12 manfaat kesehatan luar biasa dari berjalan kaki setiap hari. Dari penurunan berat badan hingga meningkatkan kekebalan tubuh, jalan kaki adalah kunci untuk hidup sehat. Baca Selengkapnya
Penulis: Gabrella S 02 Jan 2023 151
Punya banyak aktivitas sehari-hari? Berikut beberapa tips olahraga saat sibuk yang bisa kamu coba! Baca Selengkapnya
Penulis: Jeliana Seilatuw 30 Dec 2022 107
Punya banyak aktivitas sehari-hari? Berikut beberapa tips olahraga saat sibuk yang bisa kamu coba! Baca Selengkapnya
Penulis: Gabrella S 30 Dec 2022 125
Berikut ulasan lengkap tentang apa itu olahraga kardio, manfaatnya, serta beberapa contoh latihan yang bisa kamu lakukan sehari-hari. Baca Selengkapnya
Penulis: Jeliana Seilatuw 29 Dec 2022 113
Berikut ulasan lengkap tentang apa itu olahraga kardio, manfaatnya, serta beberapa contoh latihan yang bisa kamu lakukan sehari-hari. Baca Selengkapnya
Penulis: Gabrella S 29 Dec 2022 128
Optimalkan aktivitas fisik dengan beberapa tips olahraga untuk penderita diabetes dan prediabetes ini! Baca Selengkapnya
Penulis: Jeliana Seilatuw 26 Dec 2022 156
Apakah benar manfaat yoga juga baik untuk kesehatan jantung? Berikut penjelasan selengkapnya! Baca Selengkapnya
Penulis: Jeliana Seilatuw 26 Dec 2022 198
Optimalkan aktivitas fisik dengan beberapa tips olahraga untuk penderita diabetes dan prediabetes ini! Baca Selengkapnya
Penulis: Gabrella S 26 Dec 2022 150