U by Prodia
Temukan 12 cara mengatasi sugar craving dengan efektif. Mulai dari buah-buahan hingga rutin berolahraga untuk mengurangi keinginan akan makanan manis.
Baca Selengkapnya
Penulis: Jeliana Seilatuw
07 Feb 2023
9
Selain bermanfaat untuk menjaga kebugaran tubuh, olahraga juga dapat menurunkan gula darah secara alami, lho. Simak penjelasan lengkapnya di sini.
Baca Selengkapnya
Penulis: Jeliana Seilatuw
06 Jan 2023
6
Ada beberapa tips olahraga untuk penderita hipertensi atau tekanan darah tinggi yang dapat membantu kamu. Baca di sini!
Baca Selengkapnya
Penulis: Jeliana Seilatuw
05 Jan 2023
8
Ada beberapa tips berolahraga untuk penderita penyakit jantung yang dapat membantu menyehatkan kondisi jantung.
Baca Selengkapnya
Penulis: Jeliana Seilatuw
04 Jan 2023
10
Ada beberapa cara recovery setelah olahraga yang dapat membuat tubuh pulih optimal dan tetap bugar. Baca di sini!
Baca Selengkapnya
Penulis: Jeliana Seilatuw
04 Jan 2023
11
Tidak sedikit orang bertanya apakah jalan kaki bisa menurunkan kolesterol? Temukan jawabannya dalam artikel ini!
Baca Selengkapnya
Penulis: Jeliana Seilatuw
03 Jan 2023
8
Jika kamu sering gagal olahraga, barangkali kamu harus mencoba olahraga bersama teman. Ini dia manfaat-manfaatnya.
Baca Selengkapnya
Penulis: Jeliana Seilatuw
02 Jan 2023
7
Temukan 12 manfaat kesehatan luar biasa dari berjalan kaki setiap hari. Dari penurunan berat badan hingga meningkatkan kekebalan tubuh, jalan kaki adalah kunci untuk hidup sehat.
Baca Selengkapnya
Penulis: Jeliana Seilatuw
02 Jan 2023
11
Punya banyak aktivitas sehari-hari? Berikut beberapa tips olahraga saat sibuk yang bisa kamu coba!
Baca Selengkapnya
Penulis: Jeliana Seilatuw
30 Dec 2022
6
Berikut ulasan lengkap tentang apa itu olahraga kardio, manfaatnya, serta beberapa contoh latihan yang bisa kamu lakukan sehari-hari.
Baca Selengkapnya
Penulis: Jeliana Seilatuw
29 Dec 2022
9