Hormon bahagia adalah hormon yang berperan penting dalam mengatur suasana hati menjadi lebih baik dan senang. Apa saja hormon itu? Baca di sini.
Baca Selengkapnya
Pelajari 9 cara efektif mencegah pneumonia dan mengatasi radang paru-paru untuk melindungi kesehatanmu. Temukan langkah-langkah pencegahan yang sederhana namun efektif seperti mencuci tangan, mengg...
Baca Selengkapnya
Ketahui manfaat olahraga dalam mencegah diabetes! Mulai dari mengontrol gula darah hingga meningkatkan sensitivitas insulin, olahraga efektif menjaga kesehatan kamu.
Baca Selengkapnya