Dampak Negatif Blue Light pada Kesehatan dan Tidur
Apa Itu Blue Light?
Blue light adalah bagian dari spektrum cahaya tampak yang memiliki panjang gelombang pendek dan energi tinggi. Meskipun berm...
Baca Selengkapnya
Kenali apa itu probiotik, manfaatnya bagi kesehatan, dan jenis makanan kaya probiotik yang bisa membantu menjaga pencernaan dan daya tahan tubuhmu.
Baca Selengkapnya
Mengetahui cara penularan sifilis dapat membantu kamu untuk memahami serta menjaga diri dari risiko infeksi penyakit ini. Baca di sini!
Baca Selengkapnya
Temukan 10 buah yang aman untuk pasien diabetes, yang dapat membantu mengatur kadar gula darah tanpa khawatir. Pilih buah yang rendah indeks glikemik dan kaya nutrisi untuk mendukung kesehatan tubuh.
Baca Selengkapnya
Latihan ini sangat disarankan terutama untuk kamu yang ingin menjaga kesehatan sistem pernapasan. Ini jenis dan cara latihan pernapasan.
Baca Selengkapnya
Mengetahui cara penularan sifilis dapat membantu kamu untuk memahami serta menjaga diri dari risiko infeksi penyakit ini. Baca di sini!
Baca Selengkapnya
Temukan 10 buah yang aman untuk pasien diabetes, yang dapat membantu mengatur kadar gula darah tanpa khawatir. Pilih buah yang rendah indeks glikemik dan kaya nutrisi untuk mendukung kesehatan tubuh.
Baca Selengkapnya
Latihan ini sangat disarankan terutama untuk kamu yang ingin menjaga kesehatan sistem pernapasan. Ini jenis dan cara latihan pernapasan.
Baca Selengkapnya
Mengenal Diet Keto: Manfaat, Risiko, dan Cara Aman untuk Mencobanya
Apa Itu Diet Keto?
Diet keto (ketogenik) adalah pola makan rendah karbohidrat dan tinggi lemak yang dirancang untuk mendorong t...
Baca Selengkapnya