Pemanasan Dinamis: Manfaat dan Contoh Gerakannya

Pemanasan dinamis punya banyak manfaat untuk bantu persiapan olahraga kamu. Ini contoh-contoh gerakannya. Baca Selengkapnya

12 Masalah Akibat Duduk Terlalu Lama dan Cara Menguranginya

Akibat duduk terlalu lama bagi tubuh dan kesehatan bisa mengganggu rutinitas sehari-hari. Baca selengkapnya di sini! Baca Selengkapnya

Fungsi Tes Urine: Prosedur dan Harga Pemeriksaannya di Prodia

Tes urine atau urinalisis ini sering kali dijadikan prosedur diagnosis untuk mendeteksi penyakit tertentu. Kenali lebih jauh fungsi dan prosedur tes urine, serta biayanya di U by Prodia. Baca Selengkapnya

Apa Itu Diet DASH dan Bagaimana Menurunkan Darah Tinggi dengan Efektif

Pelajari apa itu Diet DASH, manfaatnya untuk penderita hipertensi, contoh menu diet seminggu, serta pantangan dan makanan penyebab darah tinggi. Baca Selengkapnya

Olahraga Menurunkan Gula Darah: Panduan Komprehensif

Temukan jenis olahraga yang efektif untuk menurunkan gula darah. Artikel ini membahas lari, berjalan kaki, bersepeda, yoga, dan angkat beban untuk membantu mengendalikan kadar gula darah. Baca Selengkapnya

Tonsil Stones: Penyebab Bau Mulut dan Radang Tenggorokan yang Sering Terabaikan

Pernah mendengar istilah tonsil stones atau batu amandel? Meski terdengar asing bagi sebagian orang, kondisi ini sebenarnya cukup umum dan bisa menjadi penyebab bau mulut hingga rasa tidak nyaman d... Baca Selengkapnya

Mengenali Terapi Insulin: Fungsi Hingga Risiko Efek Sampingnya

Menjaga kadar gula darah normal adalah tujuan penting dalam perawatan diabetes. Terapi insulin salah satu metodenya. Baca di sini! Baca Selengkapnya

Cek Darah: Waktu, Persiapan, Tahapan, dan Jenis-Jenisnya

Salah satu pemeriksaan medis yang paling umum dilakukan adalah tes atau cek darah. Baca detail penjelasannya di sini! Baca Selengkapnya

Kekurangan Vitamin D: Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasinya

Kekurangan vitamin D tidak boleh disepelekan karena bisa menyebabkan masalah serius. Pahami penyebab, gejala, dan cara mengatasi defisiensi vitamin D. Baca Selengkapnya

Mengungkap 4 Mitos tentang Penyakit Celiac

Penyakit celiac merupakan kondisi autoimun yang dipicu oleh konsumsi gluten — protein yang ditemukan dalam gandum, barley, dan rye. Meski semakin banyak orang mengenalnya, masih banyak mitos ... Baca Selengkapnya